היריון, הינו תקופה בחיי האשה שבה היא עוברת שינויים פיזיולוגיים ונפשיים

ביניהם שינויים לא נוחים הגורמים ללחץ ולמתח.תקופת ההיריון היא הזדמנות נפלאה לחוויה מדהימה. הזדמנות לחוות את הנשיות במלוא עוצמתה ויופייה.הזדמנות להתרגשויות בלתי פוסקות והזדמנות לשינוי מהותי נפלא. ההתמודדות עם השינויים וטיפול בבעיות הנלוות להם יעודדו הריון מאושר, אם מאושרת, לידה קלה ובריאה. הטיפול באמצעים טבעיים, כטיפול במגע, הם הכרחיים בעיקר לאור ההשפעות הסותרות שיש לתרופות רבות.

מגע הוא הקשר הישיר ביותר שניתן לחוות ועימו להתמודד עם אתגרי הגוף והרגש בתקופת ההיריון והלידה.

 

עיסוי הריון הינה דרך מושלמת להורדת מתח אשר מאזן אותך גופנית ונפשית.

העיסוי הינו מתן תמיכה ועידוד לאם ולעובר. במחקרים רבים הוכח כי  העיסוי

משפיע במישרין על מצבה של האם ועל מצבו ההתפתותי של העובר.עיסוי הריון הינו חלק חשוב בתהליך ההכנה ללידה, והוא מחזק הן את הגוף והן את הנפש לקראת המסע הארוך בן תשעת החודשים ולקראת הלידה עצמה. 

העיסוי עוזר לגוף האם לנקז רעלים ופסולת דרך מערכות הדם והלימפה, דבר שתורם להפגת מתחים ועייפות ונותן יותר אנרגיה.תחושת הפחד והאי ודאות מתגברים בעיקר לקראת סוף ההיריון וגורמים למתח רב בשרירי הגב והאגן,  ואי נוחות. 

טכניקות העיסוי מגמישות את שרירי הגוף, מורידות בצקות, מרגיעות את האישה ומרפות את גופה. העיסוי מקל על כאבים בשרירים וגם על כאבים המוכרים בהריון – כאבי גב תחתון, רגליים, קרסוליים נפוחות, כאבי ראש, תפיסויות בצוואר וכן מקל על בעיות שינה.

 

עיסוי להריון מתבצע החל מהשבוע ה-14 להריון. ניתן להמשיך ולקבל עיסויי במהלך כל חודשי ההריון, עד הלידה, ואף בלידה עצמה.העיסוי מתבצע בשמנים צמחיים שמשמשים לעיסוי והזנת העור. שמני הבסיס המועדפים לאישה ההרה ועבור התינוק הם: שמן אבוקדו/ שמן נבט חיטה/ שמן קלנדולה: אלו הם שמנים עשירים בויטמינים (A, C, E ) המזינים את העור בזמן הריון ומונעים או מצמצים סימני מתיחה.

 

שמן אבוקדו נספג בעור יותר טוב משמן נבט החיטה ולשמן נבט חיטה יש ריח דומיננטי ואופייני. לשמן הקלנדולה השפעה נפלאה על עור יבש ומתוח והוא מצוין גם לעיסוי תינוקות. שמן שקדים/ שמן זרעי ענבים/ שמן שומשום: שמני בסיס נפלאים לעיסוי, מחממים ומרגיעים את העור.

שמנים אסורים לשימוש בהריון:

אגוז מוסקט, אניס, אנג'ליקה, היסופ, מור, מיורן, מליסה, מנטה, מרווה רפואית ומרושתת, נענע, עלי דפנה, ערער, פטרוזיליה, פלפל שחור, ציפורן, קורנית, קימל, קינמון, מפור, רוזמרין, ריחן/בזיליקום, שמן שומר, שמן שמיר.