סדנת ציור וכתיבה אינטואיטיבית בשילוב מדיטציה 

יש משהו בציור וכתיבה אינטואיטיביים שעוזרת לנו להתחבר ולבטא רגשות שלפעמים עבורם, אין לנו מילים. עצם הביטוי דרך החומר, משחרר פחדים, כעס, אשמה ונותן לנו פרספקטיבה יותר מאוזנת על אותם רגשות בחיינו. בסדנא ייחודית זו, נשלב בין מדיטציה לבין יצירה בחומרים שונים. דרך המדיטציה והצליל, נלמד להתחבר פנימה ולגעת באותם מקומות שלא קיבלו ביטוי עד כה ובעזרת הציור, הכתיבה והתנועה, נלמד לבטא ללא מילים, את אותם מקומות.

היופי בשיטה זו היא המוכנות להיות בכאן ועכשיו. לתת ביטוי למה שקיים כרגע בתוכנו ללא שפיטה וללא ביקורתיות. נשתמש גם בבניית מנדלה – כלי עתיק, רב עוצמתי, שעוזר לנו בצורה אינטואיטיבית להתחבר וללמוד מהסיפור הפנימי שלנו, לבטא אותו בעוצמה ובהבנה ודרכו, להגיע לריפוי.

 

הסדנה כוללת מפגש אחד בן שלוש שעות